 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |
ЙОГА ДОМ НА ГОРЕ МУЙНЕ ВЬЕТНАМ
Приезжайте в наш тихий дом на горе, между резных колонн видны море и небо, а черепичная крыша дает прохладу и тень, нет места в мире лучше для занятий йогой!
ЙОГА - это метод работы с телом, дыханием и сознанием. Это метод практического самопознания.
Чтобы понять себя, свое тело, разум и душу, нужно начать заниматься.
Для того, чтобы однажды обнаружить в себе нечто цельное, неизменное и прекрасное.
Тишину, покой, ощущение полноты и света. То, что так хочется назвать душой.
РАСПИСАНИЕ
МАРТ 2023
Запишитесь на занятие по вотс ап: +84376500745
ПОНЕДЕЛЬНИК 20.03.23
11.00 - 12.15 - Йога Айенгара для начинающих - Кристина Мельникова
СРЕДА 22.03.23
11.00 - 12.15 - Йога Айенгара для начинающих - Кристина Мельникова
ПЯТНИЦА 24.03.23
11.00 - 12.15 - Йога Айенгара для начинающих - Кристина Мельникова
СУББОТА 25.03.23
11.00 - 12.15 - Йога Айенгара - Юлия Доспаева
Разовое посещение: 200.000внд
Абонемент на 4 занятия: 750.000внд
Абонемент на 8 занятий: 1.400.000внд
ЙОГА АЙЕНГАРА
Шри Б.К.С Айенгар
Йога - это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления. Чистое зеркало четко отражает предметы. Здоровье - это зеркало человека.
Б.К.С.Айенгар
Йога Айенгара это разновидность Хатха-йоги, основанная Шри Б.К.С Айенгаром.
"ХА" - означает "СОЛНЦЕ", то есть солнце человеческого тела, иначе говоря, "ДУША".
"ТХА" - означает "ЛУНА", этот термин относится к СОЗНАНИЮ.
Энергия солнца никогда не иссякает, в то время как луна каждый месяц то убывает, то прибывает. Так и наше внутреннее солнце, то есть душа никогда не убывает, а ум или сознание склонно к флуктуациям, подъемам и спадам. Если привести к единству сознание и тело, энергия сознания успокоится, а душа заполнит все тело.
Как проходят занятия йогой Айенгара?
На занятиях мы работаем над выравниванием тела в асане так, чтобы асана была выполнена максимально правильно. Для этого учитель детально объясняет работу в каждой позе и мы учимся чувствовать и сознательно контролировать работу мышц, переходя от простых поз к более сложным позам. При необходимости мы используем материалы (кирпичи, ремни, валики, одеяла) для того, чтобы расположить тело правильно в пространстве и получить опору необходимую для стабильности в позе.
Какой эффект оказывает практика асан на наш организм?
-
асаны улучшают строение тела и смазку суставов, а также создают свободу в движениях суставов
-
тонизируют внутренние органы и укрепляют нервы
-
воздействуют на все системы жизнедеятельности нашего организма: пищеварительную, дыхательную, мышечную, скелетную, выделительную, репродуктивную, лимфатическую и нервную
-
улучшают физическое и ментальное здоровье, приводя к гармонии в теле и спокойствию ума
-
последовательно активизируют внутреннее тело, так, что человек проникает через свое внешнее тело к внутреннему Я.
Краткая биография Шри Б.К.С Айенгара - здесь
ЙОГА-ТУРЫ И СОБЫТИЯ
Приглашаем учителей провести семинар в нашем тихом доме на горе, которому уже больше 100 лет!
С 2011 года наш дом принимает группы под руководством ведущих учителей из разных стран.
Наш дом находится на вершине холма, с которого открывается прекрасный вид на южно-китайское море.
Зал полностью оборудован для занятий йогой: есть коврики, ремни, кирпичи, болстеры, стулья.
При этом до отелей на берегу, где вы можете остановиться, всего 10 минут пешком.
Йога - это путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняете душу - самую сердцевину нашего существа.
Б.К.С.Айенгар
Йога - это единение тела с умом, а ума с душой.
Б.К.С.Айенгар
Йога подобна музыке.
Ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни.
Б.К.С.Айенгар
Здоровье – состояние полной гармонии тела, ума и духа. Когда вы свободны от физических болезней и ментальных проблем, двери вашей души открыты.
Б.К.С.Айенгар
КОНТАКТЫ
+ 84 37 650 07 45
Vietnam. Muine.
133A Nguyễn Đình Chiểu, P. Hàm Tiến,
TP Phan Thiết, Bình Thuận
(напротив отеля «Tien Dat» и магазина «Long Beach Pearl»).
© 2019 Йога дом на горе