1/9

ЙОГА-ТУР С

ЭЛЬВИНОЙ ЭНШ

С 15 ПО 23 ФЕВРАЛЯ

Приглашаем вас в незабываемое путешествие за моря с Эльвиной и Иваном!


Что будем делать?
Отдыхать, наполняться силами и радоваться жизни. А именно, гнуться вперед-назад, скручиваться вправо-влево (заниматься йогой), купаться в теплом океане и загорать, объедаться фруктами, смотреть на звезды, исследовать мир себя и джунгли.

 

Какие практики нас ждут?
- много йоги (мощная Vinyasa Yoga, волшебно-убаюкивающая Yoga Nidra,
жизнеутверждающая Acro Yoga, расслабляющая Yin Yogа и медитация с чашами)
- контактная импровизация и элементы танцевальной терапии
- йога голоса (практики на расслабление и возвращение к природному звучанию)
- мастер-классы по Тайскому массажу
+ специальный волшебный подарок каждому участнику (вы узнаете о нем на ретрите).


С нами будет фотограф, а это значит, что умопомрачительные йога-фото на фоне моря, южно-азиатских холмов и песков ждут вашего на них присутствия.


«Привет! Меня зовут Эльвина, я летаю по миру и соединяю людей с их телами, помогаю им сдружиться и кайфовать вместе!
Начался мой путь с обучения на инструктора Хатха Йоги в Новосибирске в 2013 году и не заканчивается в Петербурге. Работаю с телом седьмой год и с каждым днем влюбляюсь в свое дело еще больше!
- прошла обучение по Аштанга Виньяса Йоге - у Марка и Джоана Дарби, Петри Ряйсянена;
- курс YTTC-200 от федерации йоги России с международной сертификацией (International Yoga Alliance India);
- прошла обучение тайскому массажу в Бангкоке и Индо-Тайскому в Индии
Помогаю поднимать чувственность, разжигать внутренний огонь и вдыхать в себя концентрацию жизни!

Есть опыт ведения занятий детям, беременным и людям с ограничениями. Я отслеживаю возможности каждого ученика и давать свое внимание всем. На моих занятиях приветствую любой уровень подготовки, давая достаточную нагрузку для продвинутых и бережно проводя в мир йоги новичков.
В данный период жизни изучаю психосоматику, различные формы терапии, телесные практики. Так как верю, что тело никогда не врет!»


Подробности и запись на йога-тур в Instagram — @elvinaensh 

  • Белый Instagram Иконка
  • Белый Vkontakte Иконка
  • Белый Facebook Icon
  • Белый Иконка YouTube

​© 2019 Йога дом на горе