1/4

АННА ПОНТРЯГИНА

Хатха йога и йогатерапия позвоночника

Сертифицированный йогатерапевт и инструктор по хатха-йоге.

Личная практика с 2012 года, опыт преподавания с 2015. Обучалась у ведущих мастеров по йоге 23 и хатха-йоге в России, Украине и Азии.
В 2019 году получила диплом йогатерапевта в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова.
Занятия по хатха йоге: структурированная по методам воздействия, оптимально составленная практика.
Занятия по йогатерапии:
- групповая практика — йогатерапия болей в спине (протрузии, грыжи, остеохондроз);
- индивидуальная работа — варикозная болезнь, нарушения осанки, болезни репродуктивной системы, бронхиальная астма, головные боли.